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Mes E-Books
"Les Gourmandises de Marion"

Tu manques d’inspiration pour tes repas ?

Les Gourmandises de Marion sont là pour t’accompagner au quotidien.

 

Chaque e-book contient 4 semaines de menus et plus de 50 recettes simples, rapides et adaptées à toute la famille.

Les repas sont 100 % équilibrés, gourmands et de saison, pensés pour t’aider à manger sainement sans y passer des heures.

 

Ces menus sont faits pour toi si tu veux manger équilibré, varier ton alimentation et alléger ta charge mentale.

Tu peux les suivre jour après jour ou simplement t’en inspirer : tout est adaptable à tes goûts et à ton rythme.

 

Une fois les 4 semaines terminées, tu peux les répéter sur toute la saison : simple, économique et tellement plus léger à vivre.

 

Les e-books sont envoyés en format PDF automatiquement par mail après ta commande.

Tu peux les consulter sur téléphone, tablette, ordinateur… ou les imprimer si tu préfères le papier.

🍽️ Ce que tu retrouveras dans chaque e-book :

  • 4 semaines de menus complets : des repas équilibrés, rapides & gourmands — Parfaits pour toute la famille

  • Plus de 50 recettes simples et rapides

  • 8 idées de petits-déjeuners sucrés et salés

  • 8 idées de collations

  • 8 idées de desserts

  • Des idées de vinaigrettes et assaisonnements

  • Une liste des produits basiques à avoir chez soi en épicerie, en frais, en surgelés pour gagner du temps

  • Un point sur les bases de l’équilibre alimentaire

  • Des astuces rapides en cuisine et des alternatives pour cuisiner plus vite

  • Les légumes & fruits de saison pour t’aider à mieux consommer et varier

  • Des options adaptables : si tu n’aimes pas un ingrédient -> tu le remplaces

  • Des repas pensés pour gagner du temps : certains plats se répètent le soir ou le lendemain— Une vraie réduction de la charge mentale

  • Bon à savoir : 1 E-book est offert si tu rejoins le Programme Essenti’Elle

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