Le E-book « Ma ménopause, ma Nutrition » vous accompagne avec des conseils nutritionnels simples et concrets pour mieux vivre cette étape de vie. Découvrez comment une alimentation adaptée peut atténuer les symptômes (bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil…), soutenir votre vitalité et préserver votre bien-être au quotidien.
 
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