Nutrition & SPM

Description du service

Rejoignez cet atelier en ligne dédié au syndrome prémenstruel. En petit groupe, nous échangerons autour des déséquilibres hormonaux et des symptômes qu’ils entraînent : fatigue, irritabilité, fringales, douleurs… Vous découvrirez comment la nutrition et la micro-nutrition peuvent aider à apaiser ces inconforts et mieux vivre cette période chaque mois, en douceur et avec plus de sérénité.