Nutrition fonctionnelle Féminine
Chaque femme est différente. Alors pourquoi suivre les mêmes conseils ?
La nutrition fonctionnelle féminine s’adapte à toi, à ton corps, à tes hormones, à ce que tu vis.
Elle t’aide à soulager les symptômes, soutenir ton énergie, et retrouver ton équilibre, sans frustration ni culpabilité.
Parce que tu mérites un accompagnement qui te ressemble. Tout simplement. ✨
Endométriose
Et si ton assiette pouvait t’apaiser ?
Douleurs qui s’invitent chaque mois, fatigue qui t’épuise avant même de commencer la journée, ventre gonflé, digestion capricieuse… L’endométriose bouleverse bien plus que ton cycle, elle envahit ton quotidien.
L’alimentation, la micronutrition et des gestes bien-être adaptés peuvent devenir de véritables alliés pour calmer l’inflammation, soulager les douleurs et retrouver de l’énergie au fil des jours.
✨ Il est possible d’alléger ton quotidien et de réapprendre à vivre avec plus de sérénité.
Adénomyose
Adénomyose : quand les règles deviennent un fardeau!
Règles abondantes, douleurs intenses, ventre lourd, fatigue qui s’installe… L’adénomyose ne se limite pas aux menstruations, elle pèse sur chaque aspect de la vie quotidienne.
Adapter son alimentation, soutenir son corps avec la micronutrition et instaurer des rituels bien-être peuvent aider à réduire l’inflammation, réguler les saignements et retrouver un peu de vitalité.
✨ Parce que tu mérites de ne plus subir ton cycle et de reprendre confiance en ton corps.
SOPK : Syndrome des Ovaires PolyKystiques
Cycles irréguliers, acné persistante, fatigue, difficulté à gérer ton poids, moral en dents de scie… Le SOPK ne se résume pas à un déséquilibre hormonal, il impacte ton quotidien et ton bien-être global.
Grâce à une alimentation adaptée, à la micronutrition et à des habitudes de vie ciblées, il est possible de rééquilibrer ta glycémie, de soutenir tes hormones et d’apaiser certains symptômes.
✨ Parce que tu peux reprendre le pouvoir sur ton corps et avancer avec plus de légèreté.
SPM : Syndrome Pré Menstruel
Quand chaque mois devient un combat!
Irritabilité, douleurs, ballonnements, fringales sucrées, fatigue… Le syndrome prémenstruel ne touche pas seulement ton cycle, il te vole ton énergie et ta sérénité plusieurs jours par mois.
L’alimentation, la micronutrition et quelques rituels bien-être ciblés peuvent aider à stabiliser ton humeur, réduire l’inflammation et apaiser ces symptômes qui reviennent sans cesse.
✨ Parce que tu mérites de vivre ton cycle avec plus de douceur et moins de contraintes.
Fibromyalgie
Fibromyalgie : quand la douleur devient invisible!
Douleurs diffuses, sensation de courbatures permanentes, sommeil non réparateur, fatigue écrasante… La fibromyalgie ne se voit pas, mais elle se vit chaque jour, jusque dans les plus petits gestes.
En agissant sur l’alimentation, la micronutrition, le mouvement doux et des routines de bien-être adaptées, il est possible de calmer l’inflammation, d’apaiser les douleurs et de retrouver un peu d’énergie au quotidien.
✨ Parce que tu n’as pas à te définir par ta douleur : pas à pas, tu peux retrouver une qualité de vie plus douce.
Burn Out &
Fatigue chronique
Burn-out & fatigue chronique : quand ton corps dit stop!
Épuisement qui ne passe pas, brouillard mental, douleurs diffuses, sommeil perturbé, moral à plat… Le burn-out et la fatigue chronique t’enlèvent ton énergie et rendent chaque journée plus difficile à traverser.
Adapter ton alimentation, soutenir ton corps avec la micronutrition, retrouver un rythme de sommeil et intégrer des moments de récupération sont des clés essentielles pour apaiser l’inflammation et rééquilibrer ton énergie.
✨ Parce que ton corps n’a pas besoin d’en faire plus… il a besoin qu’on prenne soin de lui autrement.
